慢性湿疹是一种常见的皮肤炎症性疾病，病因复杂，常与遗传、免疫、环境等因素相关。病情易反复，严重时会影响生活质量，建议及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.疾病原理湿疹是由于皮肤屏障功能受损，导致炎症细胞浸润和炎症介质释放，引起皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状。慢性湿疹多由急性或亚急性湿疹反复发作转化而来。
2.避免诱因远离过敏原，如花粉、尘螨；避免食用辛辣、海鲜等易致敏食物；减少精神压力，保持良好作息。
3.皮肤护理使用温和无刺激的护肤品，保持皮肤清洁湿润，避免过度搔抓和热水烫洗。
4.药物治疗可口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪缓解瘙痒；外用糖皮质激素软膏如糠酸莫米松乳膏，但应遵医嘱使用。
5.中医调理服用中药如湿毒清胶囊，或用中药煎汤外洗。
慢性湿疹的治疗需要综合多种方法，并长期坚持，才能有效控制病情，减少复发。

湿疹病因复杂，由多种内外因素相互作用引起，一般认为与变态反应有关。多由于某些外界或体内因素的相互作用所致。因果关系较复杂，其他影响因素亦多，因而与接触性皮炎不同。因不易除去，易倾向复发和慢性化。治疗上；寻找病因，隔绝致敏源，避免再接触，全身治疗：西药以止痒抗过敏为主，可选用抗组胺类药物，钙剂。中药以清热利湿，疏风清热、养血疏风润燥为主。

医生建议：据你所说的情况，一般是可以乙氧苯柳胺软膏，适用于慢性湿疹及神经性皮炎。用药期间注意饮食健康，忌吃辛辣和刺激性的食物。希望能帮到你。