多梦可能由精神压力大、神经衰弱、气血不足、环境因素、疾病影响等导致。缓解多梦的药物有安神补脑液、谷维素片、养血安神片等。 1. 精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，大脑得不到充分休息，容易多梦。可尝试服用谷维素片，它能调节神经功能，改善睡眠质量。 2. 神经衰弱：神经衰弱患者常伴有多梦。安神补脑液有生精补髓、益气养血、强脑安神的作用，对多梦有一定缓解效果。 3. 气血不足：气血亏虚会影响心神，导致多梦。养血安神片能滋阴养血、宁心安神。 4. 环境因素：睡眠环境嘈杂、不舒适也可能引发多梦。此时，调整环境比用药更重要。 5. 疾病影响：某些疾病如心脏病、糖尿病等可能导致多梦。需先治疗原发疾病，必要时可在医生指导下使用镇静催眠类药物，如艾司唑仑片，但此类药物需严格遵医嘱使用。 多梦的原因较为复杂，药物治疗只是一方面。同时要注意调整生活方式，保持良好的心态和作息规律。如多梦症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

医生建议：可以使用启脾丸，健脾和胃。用于脾胃虚弱，消化不良，腹胀便溏。启要避免烟、酒及辛辣等刺激食物的食用的，避免对药效的发挥。