洗头时掉很多头发可能由多种原因引起，如正常新陈代谢、不良生活习惯、营养不良、激素失衡、头皮疾病等。 1.正常新陈代谢：头发有自身的生长周期，每天会有一定数量的头发自然脱落，一般不超过 100 根属于正常范围。 2.不良生活习惯：长期熬夜、精神压力大、频繁烫染头发等，可能影响头皮血液循环和毛囊健康，导致掉发增多。 3.营养不良：缺乏蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等营养元素，头发得不到足够滋养，容易脱落。 4.激素失衡：体内雄激素水平过高，可能导致脂溢性脱发。 5.头皮疾病：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，炎症会损伤毛囊，引起脱发。 总之，洗头时掉发严重需要引起重视。如果掉发情况持续且严重，建议及时就医，进行相关检查，明确原因后采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于改善头发状况。

您好，头发也有自己的新陈代谢，适量掉发是正常的。每天都会有新的头发长出，也都会有头发脱落，只要在适当的范围就属于正常情况。如果发现脱发严重的话，可能是精神压力过大、失眠、头皮的异常疾病、内分泌失调等原因导致的。平时注意多休息，加强营养，多吃蔬菜水果，少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。祝您健康

脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。

医生建议：根据你说的情况，洗头是有一定数量的头发脱落的，不用担心的，过多是气血虚的表现追问:经常头痛的症状呢医生回答:受风，紧张追问:经常头痛的症状呢医生回答:刚说了，休息不好，受风，神经性头疼

你好脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益建议您最好到医院详细检查一下情况,及时进行调理比较好