大夫！ 您好！我身体寒。？吃什么好 比如喝什么汤最好，
2016-07-30 15:02
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您好！我身体寒。？吃什么好 比如喝什么汤最好， 冬天特怕冷 夏季下雨天穿短裙腿特凉， 只有夏季出大特热才敢穿短裤或裙子。。谢谢
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回答1
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付贵明 副主任医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
中医科
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身体寒吃什么好，比如喝什么汤最好，所谓的体寒只是中医说法，再西医看来就是身体体质差的因素，可以结合中药调理下，中医讲辩证治疗，中药以通气血，除湿热，补肾气为主，可以很好的调理气血平衡和补肾的效果。在结合食疗调理下，不要吃生冷刺激性的食物，不要吃高脂肪太油腻的食物，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜，多吃些高蛋白补血气的食物，饮食要规律营养要均衡，每天坚持两个多小时的有氧运动。
2016-07-30 15:10
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好：如果感觉身体寒应该是阳气虚。 最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息，可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗 .多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。祝你健康！
2016-08-02 14:19
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