孩子厌食挑食不爱吃饭可能由多种因素引起，如微量元素缺乏、饮食习惯不佳、疾病等。若情况严重或持续不改善，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.微量元素检测：带孩子进行微量元素检查，尤其关注锌元素。若缺锌，可在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。
2.培养良好习惯：减少零食摄入，固定三餐时间，饭前避免进食。
3.提升饭菜质量：变换饭菜花样，迎合孩子口味，丰富食物种类。
4.增加运动量：适当运动促进消化，增加食欲。
5.关注心理因素：营造轻松愉快的就餐氛围，避免强迫进食导致孩子反感。
6.排查疾病：若孩子伴有其他症状，如腹痛、腹胀、恶心等，可能是消化系统疾病，需就医诊治。
总之，家长要耐心寻找孩子厌食的原因，采取相应措施，帮助孩子养成良好的饮食习惯。

你好，孩子不爱吃饭，挑食原因有很多的。孩子出现挑食或不爱吃饭，问题一般都是出在脾胃上，而脾胃一般是用中药方调理比较好，因为孩子脾胃很脆弱，用中药调理比较容易接受，副作用还比较小。多吃蔬菜水果，多运动，加强抵抗力，祝您孩子健康！

医生建议：孩子厌食挑食这种情况可能是缺锌导致的，建议您给孩子检查微量元素看看确定以后及时补锌平时注意不要让孩子哦吃含有味精的东西！零食也要少吃