首页>即问即答 > 营养科 > 干柠檬片泡...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

干柠檬片泡水可以减肥吗

肥胖症

干柠檬片泡水可以减肥吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任正新 主治医师

    河西学院附属张掖人民医院

    三级甲等

    内科

    您好,一般柠檬片泡水的话,确实有一定的辅助减肥作用,但是单靠这个减肥的话,多数可能性不大。具体最好还是要以控制饮食和多运动为主。饮食方面的话,少吃淀粉和脂肪含量高的食物,可以多吃些高纤维的粗粮或者水果等。同时每天有空适当锻炼身体,可以跑跑步,每次最好坚持半小时以上。

    2018-07-03 09:22
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:
    1.制定减肥目标2.写减肥日记.
    3.多喝水.
    4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.
    5.控制热量与脂肪.
    6.饮食要清淡.
    7.常吃蔬果.
    8.平衡膳食.
    9.热量负平衡.
    10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

    2016-07-23 15:50
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    医生建议:柠檬片内含有丰富的维生素,还可以提高免疫力,对减肥没有直接效果。追问:喝柠檬水有没有什么好处医生回答:有。我以上都说啦。追问:就只有提高免疫力的效果吗?医生回答:补充维生素追问:那有没有喝什么东西可以减肥,没有时间去运动医生回答:没有,减肥最好的办法,运动。追问:哦哦,谢谢医生回答:请你评价。

    2016-07-23 15:56
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    医生建议:一般来说你这个作用不大,如有必要你可以吃点奥利司他胶囊之类的减肥产品来服用,平时这个适当的多运动下。

    2016-07-23 16:03
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症?   肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加,是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视,但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病,临床上以40~50岁中壮年女性多见。 查看全文»

关节痛 乏力
推荐医生 更多»
  • 卫巧贤

    主任医师 未知

    广州市妇女儿童医疗中心儿童医院院区

    擅长:对儿童内分泌疾病,如身材矮小、生长过速、肥胖症、儿童甲状腺肿 详情»

  • 陈宏

    主任医师 教授

    南方医科大学珠江医院

    擅长:从事内分泌和代谢病专业30余年。熟练掌握内科及内分泌科常见病 详情»

  • 龚群

    主任医师 教授

    上海儿童医院

    擅长:小儿营养性疾病、儿童生长迟缓,生长发育偏离及难治性佝偻病的诊 详情»

推荐用药 更多»
舒尔佳

疗效:用于肥胖或体重超重患者(体重...

拜唐苹

疗效:配合饮食控制治疗Ⅱ型糖尿病。

专家咨询 更多>
马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

预约挂号
周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

预约挂号
林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院 更多>