打球崴脚后仍肿，骨头没事，如何处理？
我十几天前打球脚崴了 拔罐了 打针 吃药 就不疼了。但一直有点肿 在医院拍片 医生说骨头没事 最近我打球都没事 不疼但是还是有点肿
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回答1
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申兰阔 医师
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打球崴脚后虽不疼但仍肿，骨头无损伤，可能与软组织损伤未完全恢复、局部血液循环不畅、活动过度、炎症未消退、韧带损伤等有关。 1.软组织损伤未完全恢复：崴脚会导致肌肉、肌腱、韧带等软组织受损，恢复需要时间。 2.局部血液循环不畅：受伤后血管可能受压，影响血液回流，导致肿胀。 3.活动过度：过早或过多地进行运动，会加重肿胀。 4.炎症未消退：损伤会引发炎症反应，若未完全控制，会持续肿胀。 5.韧带损伤：韧带拉伤严重时，恢复较慢，也会引起肿胀。 总之，崴脚后持续肿胀需要重视，注意休息，避免剧烈运动，可适当热敷、抬高患肢促进消肿。若肿胀长时间不消退或加重，应及时就医。
2024-10-22 19:45
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