怀孕 30 周，26 周查出低钙血症，饮食和用药如何选择
2024-10-22 14:20
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我现在怀孕30周，在26周的时候去医院检查，检查出低钙血症，请问我在饮食方面该多吃点什么，或者是药类方面
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回答1
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尤肇俊
南京紫金医院
一级
脑复苏专科
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怀孕 30 周时在 26 周查出低钙血症，可通过饮食调整和必要时的药物治疗来改善。饮食上多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。药物方面，需在医生指导下选择合适的钙剂。同时，适当晒太阳、补充维生素 D 也有助于钙的吸收。定期复查血钙水平也很重要。 1. 饮食调整：多摄入奶制品，如牛奶、酸奶，其钙含量丰富且易吸收。豆制品如豆腐、豆浆也是良好的钙源。绿叶蔬菜如菠菜、小白菜等，富含钙及其他营养物质。 2. 钙剂选择：常见的有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。但具体用药应根据个体情况，在医生指导下选择。 3. 维生素 D 补充：维生素 D 能促进钙的吸收，可通过食用蛋黄、鱼肝油等获取，也可适当晒太阳来促进自身合成。 4. 定期复查：按时进行血钙水平检测，以便及时调整治疗方案。 5. 生活注意：避免饮用含咖啡因的饮料，以免影响钙的吸收。 总之，孕期低钙血症需要重视，通过合理的饮食和必要的药物治疗，一般能有效改善。但一定要遵医嘱，保障母婴健康。
2024-10-23 04:26
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