失眠多梦可能由精神心理因素、环境因素、生理因素、疾病因素、药物因素等引起。治疗需综合考虑，包括调整生活方式和必要时的药物治疗。 1.精神心理因素：生活中的压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能导致失眠多梦。长期精神紧张会使大脑神经兴奋，影响睡眠质量。 2.环境因素：睡眠环境嘈杂、光线过强、温度不适等都可能干扰睡眠，造成多梦易醒。 3.生理因素：年龄增长、生物钟紊乱、倒时差等生理变化可能引发失眠多梦。 4.疾病因素：患有神经衰弱、高血压、冠心病等疾病时，身体的不适可能影响睡眠。 5.药物因素：某些药物的副作用可能导致失眠多梦，如部分降压药、抗抑郁药等。 总之，失眠多梦的原因较为复杂。如果长期存在失眠多梦的情况，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。可以尝试调整作息，营造良好的睡眠环境。药物治疗方面，常用的有艾司唑仑片、佐匹克隆片、地西泮片等，但务必遵医嘱用药。

你好，引起失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。