左侧腰有时疼且大腿也疼，可能是由腰椎间盘突出症、腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎管狭窄、梨状肌综合征等原因引起。 1. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根，导致腰部和腿部疼痛。患者常有长期弯腰、重体力劳动等诱因。治疗上可先采取卧床休息、牵引等保守治疗，药物可选用布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等。保守治疗无效时，可能需要手术治疗。 2. 腰肌劳损：腰部肌肉长期处于紧张状态，发生慢性损伤，出现疼痛。多与长期不良姿势、劳累有关。治疗包括休息、热敷、按摩，药物可选择氯唑沙宗片、乙哌立松等。 3. 泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，可引起腰部疼痛，并放射至大腿。疼痛常较剧烈，伴有血尿等症状。较小的结石可通过多喝水、多运动排出，较大的结石可能需要体外碎石或手术治疗。药物可使用山莨菪碱缓解疼痛。 4. 腰椎管狭窄：腰椎管狭窄导致神经受压，引起腰腿痛。多见于老年人，常有间歇性跛行。治疗以保守治疗为主，如卧床休息、物理治疗等，严重时需手术。 5. 梨状肌综合征：梨状肌损伤或炎症，压迫坐骨神经，引起疼痛。多与外伤、久坐等有关。治疗包括休息、理疗、药物治疗，如美洛昔康、塞来昔布等。 出现左侧腰及大腿疼痛，建议及时就医，进行相关检查，如腰椎 CT、磁共振成像（MRI）、泌尿系统超声等，以明确病因，采取针对性治疗。

病情分析：首先要确定是肾脏的原因还是腰椎间盘的原因，以上原因都可以导致以上症状。意见建议：可以做腰椎的正侧位片，看腰椎间盘的病变情况。判断腰椎有无神经压迫症状。

医生建议：你好，可能是过度劳累腰肌劳损局部血脉不通引起的上述症状，建议你服用腰痛片，强腰补肾，活血止痛。用于肾虚腰痛，腰肌劳损。椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的，结缔缔组织的形成离不开维生素C要形成结实强健的纤维环，维生素C是不可缺少的。维生素C含量多的食品：红薯、马铃薯、油菜花、青椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子。