突然小腿肌肉涨疼、脚心疼且走路不协调像抽筋，可能是由过度劳累、缺钙、下肢血管疾病、神经受压、肌肉拉伤等原因引起。 1.过度劳累：长时间行走、站立或运动，导致肌肉疲劳，产生疼痛。应注意休息，适度按摩放松肌肉。 2.缺钙：钙摄入不足或流失过多，影响肌肉正常收缩。可多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 3.下肢血管疾病：如静脉曲张、动脉硬化等，影响血液循环，导致肌肉疼痛。需要进行血管超声等检查，明确诊断，轻症可穿弹力袜，严重时可能需要手术。 4.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经，引起下肢疼痛。可通过物理治疗、药物治疗缓解，如甲钴胺营养神经，严重时需手术治疗。 5.肌肉拉伤：运动不当造成肌肉损伤。需休息制动，早期冷敷，后期热敷，可外用云南白药气雾剂等。 出现这种情况，如果休息后不能缓解或疼痛加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

您好！如果没有其它损伤等原因，应该是腰椎间盘突出压迫神经引起的。您试试我介绍的这个用保守方法治疗腰椎病的新产品（外用喷剂、纯植物提炼、产自加拿大）。治疗腰椎病、腰椎间盘突出（膨出、脱出）、椎管狭窄、腰肌劳损、坐骨神经、腰椎骨质增生、腰椎扭伤、损伤引起的的：疼痛、酸胀、麻木、僵硬、寒冷、乏力、不适等等病症的效果非常好！此药最值得称赞的止疼、止麻、缓解不适的效果——牛！真牛！！！而且使用方便，发病时在病患处喷一喷即刻缓解病痛。（我舅舅患有腰椎间盘突出，初次用此药病情就大大好转，腰部、腿部疼痛、麻木明显缓解，几次后病症消除。真不错！）感兴趣您可试试，由于是自己家里人体会的治疗效果，所以才敢在这里无愧于心的给您推荐此产品。我觉得治疗您的病症应该没问题。放心吧，使用后您就知道此药该有多好了！上淘.宝.网搜‘力。肤。叶’就可找到网址。

你好；只是腿疼吗?腰有这样的症状的,有麻木酸胀的情况吗?应该考虑腰间盘突出,这样的病症是一种多见病,一般都会伴有腿脚麻木疼痛的,按摩牵引不能解除病痛,如果你找个技术不高的医生,反而会加重病情,西医治疗效果不是很理想,在吃药没有效果的情况下无非就是开刀手术,但是腰部根本不适合手术,神经线密集是不适合手术的原因,而且费用大,应该引起重视,现在的医院治疗一些急诊还有做一些大手术是可以的,但是骨科疾病医院根本没有很好的办法,建议采用中医的治疗方法,根据穴位治疗,效果还可以,如果有需要请及时联系,祝早日康复!只求信任.切记别做手术,我的诊室有很多患者的例子.是很多患者做了手术以后在这个网站提问为什么手术以后还疼,我都保存了!

医生建议：你好！你这个情况建议到正规医院专科进行系统检查，根据检查结果再判断一下病情，之后在医生的指导下用药。没有确诊前不要擅自用药,要多休息,避免劳累.要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。平时适当锻炼，增强抵抗力。祝早日康复。

你好,膝盖部位机构复杂,病症也比较多,尤其是上了年纪,骨质发生老化,关节磨损严重,出现这样的病症也是难免的,这是关节磨损产生的炎症,膝盖受力会疼痛,老年性退化,是引起退行性关节炎的主要原因.中老年后,一切组织器官都会发生退行性变化；骨和关节组织也不例外,退行性变化,尤其好发于承重的关节和多活动的关节.过度的负重或过度的使用某些关节,可促进退行性变化的发生.中医中药是传统医学的组成部分,博大精深,历史悠久,是中国的国粹,几千年来不知道治好了多少疑难杂症,一直以来被国人引以为骄傲.中医对于关节炎治疗的传统理论认为“风寒湿邪,痹阻经脉,致使经脉不通,不通则痛”,所以中药治疗一般是以祛风散寒,解痉通络,活血化淤为目的的.这样的病症属于慢性病,还是采用中药的方法治疗为好,慢性病还需要慢慢的调养,外敷中药是一种使用简单,效果也比较理想的方法.当然主要看选择什么膏药了.膏药不同,效果也不一样的,建议可以采用纯中药熬制而成的膏药.药性温和,药效强劲,如需帮助,随时欢迎咨询.祝你早日康复!