脸上有色斑且皮肤暗黄可能由多种因素导致，如内分泌失调、紫外线照射、不良生活习惯、遗传因素、皮肤炎症等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素变化，可能影响黑色素代谢，导致色斑和皮肤暗黄。可通过调整作息、减轻压力来改善。 2.紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线损伤皮肤，刺激黑色素生成。日常要做好防晒，使用遮阳伞、防晒霜等。 3.不良生活习惯：睡眠不足、吸烟、酗酒、饮食不均衡等，会影响皮肤状态。保持充足睡眠，戒烟限酒，多吃蔬菜水果。 4.遗传因素：部分人由于遗传，天生容易长色斑，皮肤偏暗黄。此类情况较难改变，但可通过护肤适当缓解。 5.皮肤炎症：如痤疮、湿疹等炎症性皮肤病，可能导致色素沉着。需及时治疗原发皮肤病。 总之，要改善脸上的色斑和皮肤暗黄，需要综合调理。注意皮肤护理，保持良好的生活习惯。若情况严重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

医生建议：患者本身的身体条件比较差，就会容易造成这种现象建议你平时要适当的净身体的锻炼，不要长时间的熬夜，以及接触手机电脑的电子

您好,通过您的描述,多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤也可以激光祛斑治疗的.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.