牛奶和香蕉能否一起食用？_即问即答

即问即答

牛奶和香蕉能否一起食用？

2024-10-22 15:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

牛奶和香蕉可以一起吃吗

回答1
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于学晖药师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

营养科

牛奶和香蕉可以一起吃。一般情况下，两者搭配食用不会对健康造成危害，反而可能带来一些营养和健康方面的好处，如补充蛋白质、维生素、矿物质等。 1. 营养互补：牛奶富含蛋白质、钙等，香蕉富含钾、维生素 C 和膳食纤维。一起食用能更全面地补充营养。 2. 促进消化：香蕉中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，与牛奶搭配，对消化功能有一定的积极作用。 3. 增强饱腹感：牛奶和香蕉都能提供一定的饱腹感，适合作为健康的加餐选择。 4. 改善口感：两者结合可以使口感更加丰富，增加食欲。 5. 方便快捷：制作成奶昔或直接食用，简单方便，适合快节奏生活。总的来说，牛奶和香蕉一起吃是安全且有益的，但要注意适量。对于特殊体质人群，如对牛奶或香蕉过敏者，应避免同时食用。如果食用后出现不适，建议及时就医。
2024-10-22 17:25

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回答2
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好，是可以一起吃的，多喝水，祝身体健康
2024-10-22 17:25

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回答3
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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

医生建议：牛奶、香蕉是可以一起吃的、要是胃不好、伴有消化不良、胃炎等症状、不要吃水果追问:胃不好不能吃水果？医生回答:最好少吃
2024-10-23 07:45

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