十九岁仍有长高的可能，但受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.遗传因素：身高很大程度受遗传影响，若父母较高，长高机会较大。
2.营养状况：充足的蛋白质、钙、维生素等营养有助于骨骼生长。
3.运动锻炼：如篮球、跳绳等运动可刺激骨骼发育。
4.睡眠质量：良好且充足的睡眠利于生长激素分泌，促进长高。
5.疾病影响：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高。
总之，十九岁是否能长高因人而异。可通过改善生活方式促进长高，必要时就医检查。

您好，就您目前这情况考虑长高的希望不是很大，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

医生建议：这个不一定的，你平常注意加强身体锻炼，养成一个良好的生活习惯情况，加强身体营养吸收，这个都是可以促进升高的！