内分泌的失调多是由于饮食不规律，不良的生活习惯，熬夜，以及生活压力的增大都是导致内分泌失调的主要诱因，因此说及时的调整自己的生活规律，从饮食的结构，比如适量的增加新鲜的蔬菜，水果，不要吃油炸食品，以及调整自己的情绪变化，和睡眠的充足等都是多内分泌失调较好的方法。

　　1、环境因素：环境受到严重的污染是造成女性内分泌失调的原因之一。因为空气中夹杂的化学物质，在通过各种渠道进入人体内后，经过一系列的化学反应，最终导致女性内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等妇科疾病。
　　2、精神因素：如见女性同时面对生活和工作的双重压力，长期处于压抑的状态中，就容易发生内分泌失调，功能紊乱的可能性也会增加。
　　3、营养因素：足够的适当的营养是维持人体正常的生理功能的重要条件之一，所以一旦出现营养不良的现象，就会导致女性内分泌紊乱，出现内分泌失调。
　　4、饮食因素：饮食没有节制或者偏嗜五味(偏好某种味道的食物)，可影响脾胃的正常功能，使水谷精微吸收受阻，使废物糟粕残留体内，从而内分泌失调的症状。

内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如，细菌进入人体，胸腺素便会自动增加分泌，以抵抗病菌;女性经期，孕激素也会增多，而雌性激素则相应减少。但是如果因为某些病因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病发生。同时心理压力、环境因素也会导致内分泌的紊乱。

医生建议：导致内分泌失调的常见因素有：熬夜、饮食不当、盲目使用激素药物等，都可能会导致的，建议患者需要对症治疗。