脸上长很多粉刺可能是由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊角质化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调、不良生活习惯等因素引起。需要从清洁、饮食、作息、用药等多方面综合处理。 1.皮脂腺分泌旺盛：皮脂分泌过多易堵塞毛孔。应选择温和的洁面产品，保持面部清洁，避免油脂堆积。 2.毛囊角质化异常：角质层过厚会使毛囊口变小。可适当使用含有水杨酸或壬二酸的护肤品，帮助去除角质。 3.痤疮丙酸杆菌感染：这是粉刺形成的常见原因。外用过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等抗菌药物。 4.内分泌失调：如雄激素水平过高。要保持良好的心态，规律作息，必要时就医检查激素水平。 5.不良生活习惯：长期熬夜、高糖高脂饮食等。调整作息，少吃甜食和油腻食物，多吃蔬菜水果。 总之，处理脸上的粉刺需要耐心和坚持。如果粉刺情况严重或持续不愈，建议及时到正规医院皮肤科就诊，在医生的指导下进行治疗。

粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春豆，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，痤疮的发病是多种因素造成的，如不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张、生活环境差、体内缺锌等，而直接的原因是青春期雄性激素分泌水平的显著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊内细菌分解、毛囊口发炎所致。皮疹主要分布在面部和胸背部，初起时表现为粉刺，随病情的发展，粉刺**变成红色丘疹、脓胞、脓肿、囊肿、炎性结节、凹陷性疤痕等等，往往同时伴有面部皮脂溢出，油腻不适，病程可时轻时重，反复迁延。由于痤疮影响美观，常给患者造成精神上和心理上的压力。

　1.注意饮食习惯，少吃辛辣，富含油脂的食物及甜食，多吃新鲜蔬菜及水果，调整消化道功能。用温水，香皂洗涤患部，避免用手挤压。　　2.用洗米水，这是民间土方，不但去印还有美白的效果，外加内服维生素E，一个月内效果明显。　　3.正确的去粉刺产品：如何快速去粉刺，一款好的去粉刺产品是最快最方便的选择，可是也是最难的方法，原因是如果使用了含有激素、重金属超标等等问题的粉刺产品，不仅不能去粉刺成功，还会对皮肤造成很大的伤害。

医生建议：也可能湿热或者内分泌不好导致,平时避免熬夜配合排毒养颜胶囊调理一下追问:排毒养颜胶囊，管用？医生回答:是的追问:我想知道内分泌失调怎么调理医生回答:根据结果用药，抽血确诊追问:要去医院啊医生回答:是的追问:排毒养颜胶囊在药店就有卖的吗医生回答:是，方便请对我评价追问:是

脸上很多粉刺怎么办，粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，黑头粉刺多发于额头。鼻梁两侧和下巴，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。◆二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。◆三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。另外还可以用祛痘洁肤棒的，不错的，精油祛痘，效果好。平时注意清洁卫生。少吃一些辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，保持闲情舒畅，您这个年纪青春期脸上有痘痘很正常，但是千万不要用手指去挤压。不然是很容易留印的，可以试用下去粉刺的洗面奶。会有帮助的