小孩子增强免疫力可以通过饮食来实现，比如富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含矿物质的食物、富含膳食纤维的食物以及富含益生菌的食物等。 1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体的重要组成部分，能帮助修复和生长细胞。像鸡蛋、牛奶、鱼肉等，都富含优质蛋白质。 2.富含维生素的食物：维生素对免疫系统的正常运作至关重要。例如，维生素 C 丰富的橙子、草莓；维生素 A 含量高的胡萝卜、南瓜。 3.富含矿物质的食物：矿物质如锌、铁等有助于提高免疫力。锌在牡蛎、瘦肉中较多，铁则常见于菠菜、动物肝脏。 4.富含膳食纤维的食物：促进肠道健康，增强身体抵抗力。比如全麦面包、玉米、蔬菜等。 5.富含益生菌的食物：有助于维持肠道菌群平衡，增强免疫功能。像酸奶、泡菜等。 总之，让孩子饮食多样化，均衡摄入各类营养物质，有助于增强免疫力，促进其健康成长。

建议口服葡萄糖酸锌和适当口服合生元。不要吃味精和鸡精。多吃蔬菜水果，防止偏食。也可以试试注射斯奇康增强抵抗力。这个是一个免疫调节剂，有一定作用。另外可以口服多抗甲素。食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、蛋黄，鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌现象，即使已经缺锌，也会很快补上.

你好，根据你的介绍很可能是由于饮食缺乏营养，缺乏必要的运动导致低血糖或者低血压等。抵抗力低下体质弱建议饮食营养规律，必要的运动。可以服用些维生素咀嚼片等。如果病情严重或者持续还是有必要去医院做检查和治疗。希望我的回答能帮助到您

你好，增强抵抗力可通过食疗和运动疗法，另外经常感冒也跟日常生活不注意有关。建议您首先注意女儿日常防寒保暖，其次多增加户外体育运动，做到营养均衡即可，对于经常感冒来说，适当补些含锌、硒丰富的蔬菜或水果，如苹果、葵瓜子、香菜等。

医生建议：您好！建议服用培芝纯牛初乳粉培芝牛初乳粉以健康乳牛所分泌的初乳为原料，采用保护免疫组分活性的低温干燥技术制成。本品不紧含有多种乳类营养，还特含活性免疫球蛋白。每平勺产品（约50g）可与50℃以下的牛奶、麦片等食品调配食用，或用80ml、50℃以下的温开水冲调，搅拌均匀食用。6个月-3岁幼儿每天一次，每次1/2勺；3岁以上儿童每天一次，每次1勺；成人每天2次，每次1勺。初次食用者食用量减半，一周后逐渐增加至推荐食用量。希望能帮到您！