经常抽烟导致牙齿变黄变黑，可通过戒烟、口腔清洁、专业美白、饮食调整、定期检查等方法改善。 1.戒烟：减少烟草对牙齿的持续损害，有助于牙齿状况的恢复。 2.口腔清洁：坚持早晚刷牙，使用含氟牙膏和软毛牙刷，饭后用清水漱口，还可使用牙线清理牙缝。 3.专业美白：如冷光美白、激光美白等，能有效去除牙齿表面和深层的色素。 4.饮食调整：少吃易染色的食物，如咖啡、浓茶、可乐等，多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜。 5.定期检查：每半年或一年到正规口腔医院进行检查和洁牙。 总之，要改善抽烟导致的牙齿变色，需要长期坚持良好的口腔卫生习惯，并结合专业的治疗方法。同时，戒烟是关键，能从源头上减少对牙齿的损害。

应该是牙结石过重导致的,一般牙结石也很光滑的.但时间久了,有部分牙结石脱落,导致表面凸凹不平,甚至可以刮伤舌头,你可以到医院检查一下,确认是牙结石,就要及早清除,一般都是采用超声波洁牙术.因为牙结石对牙齿影响是很严重,而且是长期的影响,牙结石可以导致牙龈萎缩,牙槽骨吸收,牙齿龋坏等严重口腔病变

根据你所说的情况，如果你换牙之后，牙齿不是那种黄色的话，现在牙齿发黄，或者是黄褐色、黑褐色的物质，有可能是牙齿上有牙结石牙菌斑之类的！建议你到口腔科进行检查！如果是牙结石的话，进行洁牙就可以！一般是每年进行洁牙一次！现在通用的是超声波洗牙。

医生建议：牙齿发黄不用怕，用化妆棉或纱布蘸柠檬汁，摩擦牙齿，坚持一段时间，牙齿就会变得洁白光亮。

牙齿发黑有内源性和外源性两种因素，外源性是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。建议你可以到正规的牙科医院就诊，行漂白，但是如果严重发黑的话还是不建议行漂白的。还有就是一些偏方，可信度不知道，但是你可以找中医治疗治疗。