舌苔白厚有时黄、舌面有裂纹且两边有齿痕，可能是由脾胃虚弱、湿热内蕴、阴虚火旺、饮食积滞、肝郁气滞等因素引起。 1.脾胃虚弱：脾胃功能不佳，运化失职，水湿内生，可出现此类舌苔。表现为食欲不振、腹胀、便溏等。治疗以健脾益气为主，可用参苓白术散、补中益气丸等。 2.湿热内蕴：体内湿热较重，熏蒸于舌，导致舌苔变化。常有口苦、口臭、大便黏腻等症状。可选用龙胆泻肝丸、清热祛湿颗粒等。 3.阴虚火旺：阴液亏虚，虚火上炎，影响舌苔。多伴有口干咽燥、心烦失眠等。可考虑知柏地黄丸、大补阴丸等。 4.饮食积滞：饮食不节，食积胃肠，浊气上泛。常有胃脘胀满、嗳腐吞酸等表现。保和丸对此有一定帮助。 5.肝郁气滞：肝气不舒，气机不畅，也可能影响舌苔。常见情绪抑郁、胁肋胀痛等。逍遥丸可用于调理。 出现这种舌苔变化，应注意饮食清淡，规律作息，避免情绪过度波动。若症状持续不缓解或加重，建议及时前往正规医院中医科就诊，以便明确诊断，进行针对性治疗。

医生建议：您好！可能是有湿热在里面，与饮食有一定的关系，胃肠功能负担太重也会通于口。建议看看中医调理，方用三仁汤或者藿朴猪苓汤加减。再有生活要有规律，注意饮食卫生，多喝点菊花茶。