刷牙出血且不刷牙时口腔也有血腥味，可能由以下因素导致：牙龈炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不当、维生素缺乏等。 1.牙龈炎：牙龈组织发炎，牙龈红肿、脆弱，容易出血。多因牙菌斑、牙结石刺激所致。 2.牙周炎：比牙龈炎更严重，会导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，牙齿松动，出血较为常见。 3.全身性疾病：如血小板减少性紫癜、白血病等血液疾病，会影响凝血功能，导致牙龈出血。 4.刷牙方式不当：刷牙用力过猛或牙刷刷毛过硬，损伤牙龈，引起出血。 5.维生素缺乏：特别是维生素 C 缺乏，会使牙龈组织变得脆弱，容易出血。 总之，刷牙出血且有血腥味可能是多种原因引起的。如果这种情况持续存在或伴有其他症状，如牙齿疼痛、松动等，应及时到正规医院的口腔科就诊，进行相关检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的口腔卫生习惯，选择合适的牙刷和牙膏，采用正确的刷牙方法。

刷牙或咬东西的时候牙龈出血、伴有口腔异味，多与口腔卫生状况不好、牙齿上面有牙石、菌斑、软垢等堆积有关，其中附着的细菌感染导致牙龈发炎。这种情况需要到牙周科检查，有牙石需要洗牙清除，并上药消炎，必要时结合刮治、漱口液、口服消炎药等控制炎症，一般治疗后出血症状都能好转，平时必须认真刷牙、进食后漱口，保持好口腔卫生，并定期复诊检查治疗。医生询问：

病情分析：您好，根据您的描述，刷牙牙龈出血，多数是牙石刺激局部牙龈，使牙齿局部的牙龈水肿渗出等炎症性改变，毛细血管的能透性增加，当刷牙时接触到牙龈时就会容易出血。这个先买一个比较柔软的牙刷，每次刷牙的时候不要太用力，平时吃一些清热消炎药物预防上火，饮食上要多吃含维生素C丰富的水果和蔬菜，不吃辛辣刺激性食物。

医生建议：你好，牙龈出血很有可能是缺乏维生素C，最好到口腔科检查一下是否有口腔疾病。生活上要注意保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。并且要多吃新鲜的蔬菜和水果。尽量少接触过冷辣烫食物。

多是由于口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌在此大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，病人常常伴有口臭。由于牙龈出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。可以去医院洁牙，会有所改善，平时用盐水刷牙，多注意口腔卫生。医生询问：