宝宝晚上爱哭闹、容易惊醒，可能由环境不适、缺乏维生素 D、胃肠不适、神经系统发育不完善、睡眠习惯不良等因素导致。 1.环境不适：宝宝睡眠环境过于嘈杂、温度过高或过低、衣物被褥不合适等，都可能影响睡眠质量。家长要为宝宝营造安静、舒适、温度适宜的睡眠环境，选择柔软舒适的衣物和被褥。 2.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，出现睡眠不安、易惊等症状。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 3.胃肠不适：宝宝消化不良、腹胀、腹痛等胃肠问题，也会引起睡眠不佳。喂养时要注意规律、适量，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片等药物改善胃肠功能。 4.神经系统发育不完善：宝宝神经系统尚未发育成熟，容易出现睡眠易惊的情况。随着年龄增长，这种现象会逐渐改善。 5.睡眠习惯不良：白天睡眠时间过长、睡前过于兴奋等不良睡眠习惯，会影响宝宝夜间睡眠。家长要帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，白天适当活动，睡前保持安静。 总之，宝宝晚上爱哭闹、容易惊醒的原因较为复杂。家长要仔细观察，必要时带宝宝到正规医院就诊，明确原因，采取相应的措施。

医生建议：根据您的描述，不排除缺钙、受到惊吓等导致。。这种情况可以口服迪巧钙等补钙药治疗，最好做一下微量元素检查，根据检查选择治疗。平时注意喂养，避免惊吓孩子。