哺乳期妇女通常是需要补钙的。这是因为哺乳期妇女自身钙流失增加、婴儿生长发育对钙需求大、饮食中钙摄入可能不足、激素变化影响钙代谢以及产后身体恢复需要充足的钙。 1.自身钙流失增加：哺乳期妇女每天会通过乳汁向婴儿输送大量的钙，如果自身钙摄入不足，就容易导致自身缺钙。 2.婴儿生长发育对钙需求大：婴儿的骨骼和牙齿发育需要大量的钙，若母亲钙不足，可能影响婴儿发育。 3.饮食中钙摄入可能不足：部分哺乳期妇女饮食结构不合理，钙的摄入量达不到需求。 4.激素变化影响钙代谢：产后激素水平的改变，会影响钙在体内的吸收和利用。 5.产后身体恢复需要充足的钙：有助于身体各器官的修复和功能恢复。 总之，哺乳期妇女应重视补钙，可多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。必要时，在医生的指导下补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。但要注意，补钙应遵循医生建议。

月子里卧床休息的时间比较多,所以食物应选择高蛋白低脂肪的为主,比如黑鱼,鲫鱼,虾,黄鳝,鸽子,避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖.在烹调方法上多采用蒸,炖,焖,煮,不采用煎,炸的方法.有的产妇为了产后迅速恢复身材,在月子里就开始节食,这种做法是不对的,因为如果摄入的热量不足,就会影响妈妈的泌乳量,宝宝的"口粮"就得不到保证,那样会影响宝宝的生长发育.每天的食物品种要丰富,荤菜素材搭配着吃,经常吃些粗粮杂粮,这对改善便秘有好处.竹笋,菠菜,苋菜里含植物酸,会影响钙,铁,锌等微量元素的吸收；而麦片,麦芽,大麦茶会回奶,在月子里及整个哺乳期应避免食用.奶类及其制品含丰富钙制,可以预防骨制疏松,婴儿佝偻病；动物内脏含丰富铁制,可以预防贫血；红色肉类,贝壳类含丰富的锌,可以预防儿童呆小症,克汀病,对孩子的智力开发也有好处.这些营养成分都可以通过母乳传递给婴儿,在月子里及整个哺乳期应多吃一点.产后6-8周需要到医院复查B超,了解子宫的恢复情况.

你好，紧急避孕药是会影响经期的，紧急避孕药一年只建议服用一到两次，要懂得关爱自己，可以选择避孕套避孕的，祝你健康！如果乳头部疼痛为发作性的,且常以月经前乳头开始疼痛或经前疼痛加重,经后可缓解或消失,疼痛为胀痛或针刺样,有时可牵及同侧腋下或肩背部,局部有轻到中度触痛者,考虑为增生性病变.2,乳头持续的剧烈疼痛　一般来讲,如果乳头部出现突然的,持续性的,比较剧烈的疼痛,且伴有明显触痛者,则考虑为乳房部的各种急性感染性疾患;如局部出现搏动性疼痛,则可能为局部已化脓.3,乳头疼痛如果哺乳期乳头部剧烈疼痛,乳头破碎,裂开,则可能为乳儿吸吮咬伤乳头造成的乳头皲裂.4,乳头无规律疼痛如果乳头部疼痛仅为轻度隐痛或钝痛,发作无明显规律性,仅为偶发或阵发,有些为持续性,因疼痛不明显而常常被忽略,须知这样的乳头疼痛也可能是早期乳房部恶性疾患的信号,应引起足够的重视.

医生建议：您好，可以用止咳橘红胶囊清肺，止咳，化痰。用于痰热阻肺引起的咳嗽痰多，胸满气短，咽干喉痒。口服，一次3粒，一日2～3次。温馨提示：忌食辛辣、油腻食物。儿童、老人、孕妇、体质虚弱及胃肠功能差者慎用。希望能够对你有帮助

你好,用母乳喂养自己的孩子是最好的选择,但是乳汁的分泌量和分泌期的长短与母亲的营养关系密切,哺乳期妇女的营养状况对乳汁的营养成分也有一定影响.所以,哺乳期营养的需要大于妊娠期的需要.哺乳期妇女应每日增加能量500千卡,蛋白质20g,具体可参考如下安排：主食不能只吃精白米面,要适当搭配粗杂粮,如小米,红豆,绿豆,燕麦等.每日300克～500克,每天为4～5餐为宜.注意提供优质蛋白质,如鱼,禽,肉,畜肉,动物内脏,蛋及豆制品,每日是比平日多吃些,可吃200克至250克,我国妇女习惯“坐月子”多吃鸡蛋,也不必吃太多,每日2个即可.要有适量的脂肪,它不只是提供能量,还可以提供脂肪酸,与婴儿大脑发育密切相关.多吃含钙,铁丰富的食物,如牛奶和乳制品,每日至少250ml,还有豆类,芝麻酱,小鱼,小虾等；含铁多的食物有动物肝,瘦肉,血豆腐,油菜,菠菜等.因母乳中钙的含量是比较稳定的,钙供给不足,就要动用母体骨骼中的钙,以维持母乳中钙的恒定,这样就可能导致哺乳母亲缺钙.还要多吃些海产品,如海带,紫菜等,可提供钙和碘.要吃足量的新鲜蔬菜和水果,水果能提供维生素和矿物质,如维生素C,A,B2,钾,镁,铁等.新鲜水果如山楂,猕猴桃,鲜枣,柑橘富含维生素C可多吃些,阳光好的天气多户外活动可以补充维生素D.