1,常饮茶：茶叶中含有一种鞣酸物质,具有抗氧化反应作用.2,多吃富含维生素C的食物科学研究发现,维生素C具有防止白内障形成的功效.因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果,而维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害,从而可以防止白内障的发生和发展.为此,患有白内障的中老年人应适当多吃一些富含维生素C的食物,如西红柿,大枣,刺梨,以及新鲜绿色蔬菜等等.3,多吃富含锌的食物据研究,在晶状体中锌的含量较高,而患有白内障的人晶状体中含锌量明显减少.所以,缺锌会促进白内障的形成,因而患有白内障的人应多吃些含锌丰富的食物,如青鱼,沙丁鱼,瘦肉,花生,核桃,牡蛎等.4,多吃富含硒的食物科学研究发现,当机体内的硒含量不足时,可导致晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降,白内障的发病率则可明显提高.所以,预防白内障应适当多吃一些富含硒的食物,如芦笋,蘑菇,谷物,鱼,虾等.5,少吃含胆固醇高的食物据有关学者研究发现,有白内障的患者,其晶状体含胆固醇量较高,故认为白内障的发生与胆固醇有一定关系,因此含胆固醇高的食物,如蛋黄,鳝鱼,动物内脏等应适当控制食用.充分摄取富含天然维生素C、天然维生素E和类胡萝卜素的水果和蔬菜；要注意补充锌元素；少食油腻食物。我奶奶也有白内障，我是在泰怡康成买的Nutrisant益视宝，效果不错，你可以去咨询一下

各种原因引起的晶体的混浊、统称为白内障。白内障的发病原因很多、最常见的为老年性白内障、是随着年龄的增加而出现的正常生理现象。其年龄增长而发病比例增加，60岁以上的人群更为明显。白内障也可以由其它因素引起、年轻人、婴幼儿也可患病。出生后即已存在或幼年时发生的白内障称为先天性白内障；眼睛受外伤引起晶体破裂导致混浊称之为外伤性白内障。另外糖尿病、眼内炎症、出血性疾病也可导致白内障。白内障是眼科常见病，也是致盲的主要原因之一。　白内障最主要的症状是视物模糊，可有怕光、看物体颜色较暗或呈黄色，甚至复视（双影）及看物体变形等症状。　白内障的诊断并不困难、如有上述体征和症状、即可由医生通过散瞳检查来确诊。白内障有时伴有眼科其它方面的疾病、同时可能会引起其它并发症、所以必须由眼科医生为你诊治。一旦被确诊为白内障、就必须定期检查，随时注意白内障的进展。　由于白内障形成的机理尚不名确、故药物治疗至今未取得突破性的进展。到目前为止、还没任何一种药物能治愈白内障、或完全阻止或延缓白内障的发展、白内障最有效的方法就是手术治疗、即把白内障（混浊的晶体）摘除。

你好，白内障是很常见的一种眼部疾病，特别是老年人白内障，是最为常见的一种疾病，发病率高，致盲率也高。所以，如果患了白内障，在自身条件同意且视力低于0.3的情况下，就可以考虑做白内障的治疗了，如果拖延的话，可能会导致失明。早期白内障的治疗分为非手术和手术两种方法。非手术治疗：在白内障初发期可滴卡他林、白内停等眼药水，以操纵进展。手术治疗：白内障视力在0.3以下，只要眼底情况好，全身病症状不明显，都可行手术治疗。如果是早期白内障的话，临时还不须要考虑手术进行白内障的治疗，第一由于是早期，症状不是太明显，看东西也都能看得清，不是太影响生活，第二是由于早期白内障还没有到达白内障手术的要求。对于白内障不及时治疗的原因，部分患者多为害怕白内障手术，因恐惧心理无法接受开刀手术的痛苦。另一部分患者则认为自身白内障需等到完全看不见才是白内障最佳治疗时间。这些大众对于白内障治疗的误区若不及时认知，患者将为自己眼睛的健康付出沉重的代价。

白内障超声乳化术是一种囊外摘除术式。基本方法是在角巩膜缘做一3mm小切口，伸入超声粉碎器将晶体核粉碎后抽吸出来，适用于核为中等硬度的白内障，是现在主流的白内障治疗手术。与传统治疗白内障手术相比，白内障超声乳化手术有以下优点：a、手术采用先进的超声乳化仪，由电脑控制，非常精确、控制度更好，安全稳定；b、手术切口小，传统手术切口12mm，白内障超声乳化手术切口小于3mm；c、超声乳化手术是“无”损伤手术，在手术中超声乳化针头仅对混浊的晶状体发生作用，对眼内邻近的组织如角膜、虹膜、视网膜等几乎不产生不良影响。d、手术时间短，无痛苦，手术过程仅10-15分钟；e、手术切口小，愈合快，一般不需缝针；f、一般仅需住院一天，或不住院；g、术后散光小，且更容易矫正或控制；h、术后反应轻，切口愈合快，视力恢复更快、更好；i、无须等待白内障成熟才施行手术。

医生建议：你好，白内障一般就是2种治疗方案，一种是手术治疗。手术治疗的好处就是术后视力恢复的效果比较好，但是费用较高，而且还取决于采用的材料不同，并且如果进行手术时还要注意一些高血压、心脏并脑血栓、糖尿病等这些老年病的诱发可能。所以一般年纪较大的老人不建议进行手术治疗。祝早日康复！