早上起床全身痛可能由多种原因引起，如睡眠姿势不当、过度劳累、感冒、风湿性疾病、骨质疏松等。 1.睡眠姿势不当：长时间保持不良的睡眠姿势，会使肌肉和关节受到压迫，导致血液循环不畅，引起晨起全身疼痛。可通过调整睡眠姿势、热敷和按摩来缓解。 2.过度劳累：如果前一天进行了高强度的体力劳动或运动，身体肌肉产生大量乳酸堆积，也会出现晨起全身痛。适当休息、泡热水澡有助于恢复。 3.感冒：病毒感染引起的感冒，可能导致全身肌肉酸痛。需多喝水、多休息，必要时服用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物。 4.风湿性疾病：如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，会侵犯关节、肌肉等组织，引起疼痛。需要进行免疫相关检查，明确诊断后使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特等。 5.骨质疏松：多见于老年人和绝经后女性，骨量减少、骨微结构破坏，易出现全身骨痛。补充钙剂和维生素 D，必要时使用双膦酸盐类药物，如阿仑膦酸钠。 如果早上起床全身痛的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。

医生建议：根据您的描述，不排除肌肉损伤、腰椎病变或劳累等导致。。另外也可见于肾虚等导致，疼痛严重可以口服芬必得治疗，另外可以到外科就诊做一下拍片等检查，看具体情况如何，根据检查选择治疗。