两只胳膊肘疼可能由多种原因引起，比如过度劳累、外伤、关节炎、神经受压、肘部肿瘤等。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医检查。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.过度劳累：长时间重复性动作或重体力劳动，可导致肘部肌肉、肌腱劳损，引起疼痛。通常休息、热敷可缓解。
2.外伤：肘部受到撞击、扭伤等，会造成疼痛、肿胀。轻度外伤可冷敷，严重时需就医。
3.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，可有关节疼痛、僵硬等症状。需药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等，用药请遵医嘱。
4.神经受压：颈椎病等可能压迫神经，导致肘部放射性疼痛。要针对病因治疗。
5.肘部肿瘤：较为罕见，多伴有肿块、疼痛逐渐加重。需进一步检查确诊。
引起两只胳膊肘疼的原因多样，如症状明显，应尽快就医明确诊断，采取相应治疗措施。

医生建议：：你好，这种情况一般考虑肱骨外上髁炎等的可能，建议去医院骨外科进一步检查确诊可以用化癥回生片进行治疗。忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼。多喝水，注意休息，忌辛辣刺激、油腻饮食，希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！

你好，这种情况一般考虑肱骨外上髁炎等的可能，建议去医院骨外科进一步检查确诊