刚开始服用缬沙坦，要留意自身症状、血压变化、药物不良反应等。同时，注意饮食、生活习惯的调整。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.监测血压：每天定时测量，了解血压控制情况。
2.观察症状：注意有无头晕、乏力、心悸等不适。
3.饮食注意：低盐、低脂，避免高油高盐食物。
4.避免剧烈运动：以防血压波动过大。
5.定期复查：遵医嘱按时复诊，检查肝肾功能等。
6.注意药物相互作用：告知医生正在服用的其他药物。
总之，服用缬沙坦期间要多留意自身状况，严格遵医嘱，如有异常及时就医。

医生建议：您好，诊断是高血压病，建议长期服用降压药以控制血压，建议门诊定期测血压，根据血压情况调节降压药用量。平时还是需要注意饮食及生活习惯的，要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。

你好，根据你的描述，对于刚开始吃降压药物的时候需要定期检查血压，防止因吃药物导致的低血压。

你好，根据你的描述情况首先低脂低盐饮食，适当锻炼，缬沙坦要定时服用，没什么特别注意的