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23 岁女性,月经期间能否喝咖啡?

月经不调

我今年23岁,我平时比较爱喝咖啡,感觉每天都得喝喝,但是我一个同事说大姨妈来了最好不要喝咖啡,说月经期间喝咖啡对身体不好,所以我就想咨询一下月经期间可不可以喝咖啡?

  • 回答1

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    月经期间能否喝咖啡,取决于多个因素,包括咖啡中的成分、个人体质、月经症状、饮用习惯以及潜在的健康问题等。 1. 咖啡成分:咖啡中含有咖啡因,具有兴奋神经和促进血管收缩的作用。在月经期间,女性身体较为敏感,过多的咖啡因可能导致子宫收缩加剧,引起痛经或加重原有痛经症状。 2. 个人体质:不同女性对咖啡因的耐受程度不同。有些女性可能对咖啡因较为敏感,即使少量饮用咖啡也可能出现心慌、失眠等不适。 3. 月经症状:如果本身月经期间就有腹痛、头痛、焦虑等症状,喝咖啡可能会加重这些不适。 4. 饮用习惯:平时长期大量喝咖啡的女性,突然在经期停止饮用,可能会出现戒断症状,如头痛、乏力等。但如果经期继续饮用,又可能影响月经。 5. 潜在健康问题:若本身存在内分泌失调、心血管疾病等,月经期间喝咖啡可能会对病情产生不利影响。 综上所述,月经期间不建议喝咖啡。如果平时有喝咖啡的习惯,且经期饮用后没有明显不适,可以少量饮用,但仍需密切关注身体反应。若出现不适,应立即停止饮用。

    2016-08-01 11:11
  • 回答2

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    全科

      您好,女孩在月经期,由于身体比较虚弱,而咖啡中的咖啡因和色素对身体有着很大的危害,同时也不宜在月经前期食用,月经前和经期喝咖啡会会使胸部胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳。月经期应吃清淡、味平富含营养的物质,月经期应吃新鲜、容易消化的食物,不宜吃激发性强的辛辣食物。

    2016-08-01 11:11
  • 回答3

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    实习医生

    九江泌尿科医院

    全科

      您好,大姨妈期间最好不要喝咖啡,喝咖啡会引起胸部胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,还会痛经,经期延长,经血增多。来大姨妈了,最好不吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物,一则有碍消化,二则易损伤人体阳气,导致经血运行不畅,造成经血过少,甚至出现痛经、闭经等。

    2024-10-15 05:30
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