骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏，导致骨骼脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。其患病原因多样，包括年龄增长、激素水平变化、营养失衡、缺乏运动、某些疾病及药物影响等。常见并发症有骨折、疼痛、脊柱变形、呼吸功能下降、心理障碍等。 1.年龄增长：随着年龄的增加，骨形成逐渐少于骨吸收，骨量减少。 2.激素水平变化：尤其是女性绝经后雌激素水平降低，男性雄激素水平下降，会加速骨量丢失。 3.营养失衡：长期钙、维生素 D 摄入不足，影响骨代谢。 4.缺乏运动：肌肉活动减少，对骨骼刺激不足，骨量易下降。 5.疾病影响：患有甲状旁腺功能亢进、糖尿病等疾病，可能影响骨代谢。 6.药物影响：长期使用糖皮质激素等药物，可增加骨质疏松风险。 总之，骨质疏松危害较大，一旦确诊应积极治疗，改善生活方式，预防并发症。患者可在正规医院的骨科或内分泌科就诊，接受专业的诊断和治疗。

黑龙江中德骨科医院建议，患了骨质疏松，饮食不宜过咸，少吃咸菜等食品，宜摄入适量的蛋白类食物。如果发现自己有骨质疏松的症状表现，一定要及早去医院做进一步的检查。

骨质疏松是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构毁坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。