螨皮炎是由螨虫叮咬或接触其分泌物等引起的皮肤炎症，防治需从环境清洁、个人卫生、衣物处理、饮食调整和增强免疫等方面着手。 1.环境清洁：定期打扫房间，尤其是床上用品，使用吸尘器清除螨虫。保持室内通风干燥，降低室内湿度。 2.个人卫生：勤洗澡、勤换衣，使用具有除螨功效的清洁用品。 3.衣物处理：经常换洗和晾晒衣物、被褥，高温烫洗可有效杀死螨虫。 4.饮食调整：少吃辛辣、油腻和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，增强皮肤抵抗力。 5.增强免疫：适当运动，保持充足睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力。 6.药物防治：若出现症状，可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏如糠酸莫米松乳膏等缓解瘙痒。症状严重时，可口服抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片等。但使用药物需遵医嘱。 总之，预防螨皮炎要注重日常生活中的细节，一旦出现症状应及时就医，在医生指导下进行治疗。

要远离螨虫，立即清洗干净衣服和棉被、凉席等

专家也特别提醒朋友到夏天时要特别注意凉席螨虫皮炎，这是因为同样的原因：凉席没用清洗干净直接使用，被躲在凉席缝隙的螨虫叮咬，所以导致了凉席螨虫皮炎