眼睛被羽毛球打到充血的恢复时间受多种因素影响，包括受伤程度、治疗措施、个人体质、后续护理和有无并发症等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.受伤程度：轻度充血可能数天恢复；较严重的可能需一两周甚至更久。
2.治疗措施：及时冷敷、使用眼药水有助于缩短恢复时间。
3.个人体质：体质好的恢复相对较快，体质弱则可能较慢。
4.后续护理：保持眼部清洁、避免用眼过度能促进恢复。
5.有无并发症：若引发其他眼部问题，恢复时间延长。
总之，眼睛被羽毛球打到充血后，应及时就医，遵循医嘱进行治疗和护理，以促进恢复。

医生建议：你好，对这恐惧症用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的。必要时建议使用盐酸帕罗西汀片，它治疗各种类型的抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。希望可以帮助你，祝早日康复！

你好，属于心理问题。这属于社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。

你这应该是心理问题，首先要正视自己的问题，找到解决的办法，最重要的是要自信