去除胎毒需要从饮食调理、生活习惯、中医调理、适当运动和保持良好心态等方面入手。 1. 饮食调理：多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、香蕉、青菜等，保证营养均衡。减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入。 2. 生活习惯：规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。 3. 中医调理：可以在医生指导下，服用一些温和的中药，如白莲须煮鸡蛋，但需注意孕妇体质。 4. 适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，增强体质。 5. 保持良好心态：避免焦虑、紧张等不良情绪，保持心情舒畅。 总之，去除胎毒需要综合多种方法，并且要注意个体差异。孕妇在采取任何措施之前，都应先咨询医生的意见，以确保自身和胎儿的健康。

你现在的情况胎毒之类的说法目前没有现代医学的支持，你目前的情况胎儿应该是正常的你可以做一个彩超检查，如果彩超显示宝宝羊水胎心四肢等正常，你就不用担心胎毒之类

去胎毒可以试试两把绿豆，一个老鸽子，适量盐，隔水煲两小时，从第八个月开始，二星期吃一次，或者最后一个月开始吃，一星期吃一次。祝好孕医生询问：

胎毒即父母遗传到子女身上抵抗疾病发生的病毒，因胎儿在母腹中时，皆从胎元肚脐摄取一切，故名胎毒。孕晚期吃陈艾（艾叶）煮的鹅蛋，还有香蕉也是有去处胎毒的作用的，这都是一些民间验方，你可以试试的。