孕妇数胎动很重要，能反映胎儿健康状况。通常可在孕 18 至 20 周感知胎动，胎心检查一般从孕 12 周左右开始。孕妇产检项目众多，包括血常规、尿常规、唐筛、超声检查等。 1. 数胎动：孕妇可取坐位或侧卧位，每天早、中、晚各数 1 小时胎动。将 3 次胎动数相加乘以 4，即为 12 小时胎动数。一般 12 小时胎动数大于 30 次为正常，少于 20 次提示胎儿可能异常，少于 10 次则表明胎儿有危险，需及时就医。 2. 胎心检查：孕 12 周左右可用多普勒胎心听诊仪经腹部听到胎心。随着孕周增加，胎心监测方式也会有所不同。 3. 产检项目： 血常规：了解孕妇是否贫血等。 尿常规：查看有无尿蛋白、尿糖等异常。 唐筛：筛查胎儿是否患有唐氏综合征。 超声检查：观察胎儿发育情况。 糖耐量检查：排查妊娠期糖尿病。 肝肾功能检查：评估孕妇身体机能。 4. 产检频率：一般孕 28 周前每 4 周一次，28 至 36 周每 2 周一次，36 周后每周一次。 5. 注意事项：产检时要如实告知医生自身情况，穿着宽松衣物，便于检查。 孕妇按时产检、正确数胎动、关注胎心，有助于保障母婴健康。

建议定期的进行产前检查，注意孕期休息，避免劳累，注意饮食，多吃蔬菜水果补充营养。

你好，根据你说的情况分析是正常胎动每小时3-5次，做好自我的防护措施。建议平时不要吃辛辣激发性的生冷的食物，做好自我的防护措施，有什么不适随时去医院检查