1.减小污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。 2：减小有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。 3：注意劳动防护。做好劳动防护，减小直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。 4：注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。 5：消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。 祝您早日康复。

手段一，合理饮食。临床中，由于饮食不合理，偏食、挑食等导致身体营养不足，微量元素匮乏，引发白癜风的情况较为常见。日常应多注意孩子的饮食调理，纠正孩子的不良饮食习惯，限制孩子对零食的摄入，注意孩子三餐的正常以及营养，满足孩子的营养需求，可有效下降儿童患上白癜风的几率。 手段二，注意孩子的皮肤护理。白癜风是一种皮肤病，因此注意皮肤的保养很重要!在儿童白癜风预防中，家长应多加注意皮肤外伤以及阳光照射等方面的护理，以免诱发白癜风。家长日常应多注意孩子的皮肤情况，出现外伤要及时的清洁消毒，以免皮肤炎症的发生。 手段三，引导孩子养成良好的生活习惯。日常家长应注意孩子的生活起居，让孩子应养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠。适时的参加运动，锻炼身体，提高身体的免疫力，可有效预防白癜风的发生。

白癜风患者的饮食需要注意少吃辛辣激发性食物如酒、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、杨梅等也要少吃，但是可以多吃些花生、黑芝麻、豆制品及动物肝脏等对病情有好处，还有就是另外建议患者及时到正规的医院治疗，以免延误病情。