中老年人冬季如何预防带状疱疹及应对后遗神经痛？
2016-08-01 16:46
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带状疱疹在中老年中高发，而且年纪越大疼痛越重，许多患者在皮损完全消退后，仍留有后遗神经痛，此种后遗神经痛可持 续数月之久，甚至数年。因此，中老年人在冬季应谨防带状疱疹
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回答1
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李开达 主治医师
九江泌尿科医院
皮肤病科
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中老年人冬季预防带状疱疹及应对后遗神经痛，要注意增强免疫力、避免劳累、注意保暖、保持良好心态、预防感染等。 1.增强免疫力：适当锻炼，如散步、太极拳等；保证充足睡眠；饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物。 2.避免劳累：合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。 3.注意保暖：根据天气变化增减衣物，尤其注意头颈部、腰腹部的保暖。 4.保持良好心态：积极乐观，避免焦虑、抑郁等不良情绪。 5.预防感染：注意个人卫生，勤洗手，避免接触病毒感染者。 6.接种疫苗：可咨询医生，评估身体状况后接种带状疱疹疫苗。 总之，中老年人冬季要多方面注意预防带状疱疹，一旦患病，及时就医治疗，减少后遗神经痛的发生。
2016-08-01 18:46
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