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男人肾虚脱发适合吃哪些食物和药物

肾虚

男人肾虚脱发吃什么好

  • 回答1

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    男人肾虚脱发可以通过饮食调理和药物治疗来改善。饮食方面可多吃黑色食物、坚果、蛋白质丰富的食物等。药物治疗有中药和西药。同时要注意生活习惯。 1.饮食调理: 黑色食物:如黑豆、黑芝麻、黑米等,富含多种营养成分,有助于补肾养血。 坚果:像核桃、杏仁、腰果,含有丰富的维生素和矿物质,对头发健康有益。 蛋白质丰富的食物:例如鸡蛋、牛奶、鱼肉,能提供头发生长所需的营养。 水果和蔬菜:如桑葚、菠菜等,补充维生素和微量元素。 枸杞:有滋补肝肾的作用。 2.药物治疗: 六味地黄丸:滋阴补肾,改善肾阴虚引起的脱发。 金匮肾气丸:温补肾阳,适用于肾阳虚导致的脱发。 养血生发胶囊:养血祛风,益肾填精。 男人肾虚脱发需要综合调理,除了饮食和药物,还要保证充足睡眠,避免过度劳累和精神压力过大。如有需要,应及时到正规医院就诊,在医生指导下进行治疗。

    2024-10-22 17:10
  • 回答2

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    您好,遗传、放射线刺激、压力过大或者肾虚都有可能导致脱发。肾虚是脱发的一种原因,要是由于肾虚导致的脱发,建议服用金匮肾气丸一类的补肾中成药,平时多吃一些腰花、黑芝麻、黑木耳一类有很好的改善的。

    2024-10-22 17:10
  • 回答3

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    单靠吃什么是不会有很明显的效果的,其实吃是一方面,另外可以选些防脱发的洗发水来预防,但是要选植物的哦建议可以试一下桃!丽丝的防脱发洗发水,有同事用了,很好的,具体的不妨到它的网站上看一

    2024-10-22 17:10
  • 回答4

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    医生建议:建议你可以使用健肾生发丸(广盛源),用于肾虚脱发,肾虚腰痛,慢性肾炎,神经衰弱。期间饮食宜清淡,忌烟酒,辛辣油腻的食物,祝健康。

    2024-10-22 17:10
  • 回答5

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    建议可以吃: 1、多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮,平素常食山楂、草莓之类,对控制头发的油腻感颇多裨益。应限制脂肪饮食的摄入,如肥肉、猪油、动物内脏等。  2、要多吃些富含碘和维生素B6族食物,以保持头发光泽、滋润。富含维生素B6和碘的食物有海带、芹菜、蘑菇、马铃薯、牛肉、牛肝、肾、香蕉等。  3、要适当多吃些富含微量元素锌的食物,如肉类、蛋类、肝、花生、核桃、茶叶、香蕉、苹果、海带、紫菜、荔枝、牡蝠、芹菜、青菜等。  4多吃蔬菜水果。蔬菜和水果富含多种微量元素和维生素,这些都是头发健康生长的必要营养成分,男人防治脱发要适当多吃些富含微量元素锌的食物,如肉类、核桃、鸡蛋、肝、紫菜、荔枝、香蕉、花生、芹菜、青菜、苹果、海带等。

    2024-10-22 20:16
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