临产前中度贫血需要重视，可通过饮食调整、补充铁剂、服用维生素、食用中药食疗方、适当摄入蛋白质等来改善。 1.饮食调整：多吃富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等；还有富含维生素 C 的水果，如橙子、草莓、猕猴桃，能促进铁吸收。 2.补充铁剂：硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等，有助于快速补充铁元素，但需遵医嘱。 3.服用维生素：维生素 B12 和叶酸对造血有重要作用，可在医生指导下补充。 4.中药食疗方：如当归生姜羊肉汤，有一定的补血作用，但要注意适量。 5.适当摄入蛋白质：如牛奶、豆类、鱼类等，为身体提供营养，利于造血。 总之，产前中度贫血要引起重视，通过多种方式补血。同时，要定期产检，监测贫血状况，必要时及时就医，在医生指导下进行治疗。

日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.

医生建议：从你的叙述来看这应该我建议你建口服补血口服液就可以了,愿我回答对你有帮助,你最好看看临床遵循医嘱为好。

你好，女子在怀孕期间耗伤气血，容易造成血虚。可以吃点补血的中药，比如四物汤，或者用当归红枣干姜来熬一点小米粥喝，两日一剂，对小宝宝和妈妈都很有好处。希望我的回答可以帮助你。