晚上睡觉时口干可能由环境干燥、不良习惯、疾病、药物副作用、年龄因素等引起。 1.环境干燥：空气过于干燥，尤其是在冬季使用暖气时，会导致口腔水分散失加快，引起口干。 2.不良习惯：比如睡觉时张口呼吸，会使口腔水分蒸发过多。睡前大量饮酒或吸烟，也可能导致口干。 3.疾病：糖尿病患者血糖控制不佳时，会有多尿症状，导致身体缺水，引起口干。干燥综合征会损害唾液腺，导致唾液分泌减少，出现口干。此外，甲状腺功能亢进、尿崩症等也可能引起口干。 4.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药、抗组胺药等可能导致口干的副作用。 5.年龄因素：随着年龄增长，唾液腺功能可能逐渐减退，导致唾液分泌减少，容易出现口干。 如果经常出现晚上睡觉时口干的情况，且影响到生活质量，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持室内适宜的湿度，养成良好的生活习惯。

平时一定要多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，避免上火很重要，另外要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安

医生建议：口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,就可以了遵循临床医嘱，早日恢复健康。