月经期间头疼恶心可能由激素变化、精神因素、饮食不当、睡眠不足、原发性疾病等引起。 1. 激素变化：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平波动，这可能导致脑血管收缩和舒张功能失调，引发头疼恶心。 2. 精神因素：经期的紧张、焦虑、压力等不良情绪，容易使神经功能紊乱，诱发头疼恶心症状。 3. 饮食不当：经期食用过多生冷、辛辣、油腻食物，可能刺激胃肠道，导致恶心，有时也会引起头疼。 4. 睡眠不足：经期身体较为虚弱，如果睡眠时长不足或睡眠质量差，大脑得不到充分休息，易出现头疼恶心。 5. 原发性疾病：如本身患有偏头痛、颈椎病、高血压等疾病，在月经期间可能因身体抵抗力下降而加重，表现为头疼恶心。 总之，月经期间头疼恶心的原因较为复杂。如果症状较轻，可通过调整生活方式缓解，如保持良好的心态、规律作息、合理饮食。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因，以便采取针对性的治疗措施。

经期及经期前出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,恶心，盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状都是正常的啊.月经来过以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物。

你的情况考虑是经期综合症.月经期头痛,与女性在月经期间,女性体内雌激素与孕酮分泌的失调有关.可通过调整日常生活节奏,加强体育锻炼,改善营养,减少对环境的应激反应等方法以减轻症状.注意休息,检查下血常规,不要受凉和劳累

医生建议：根据你描述的情况多半考虑血清中某些激素浓度发生变化，血清中的雌二醇浓度降低，引起血管张力的变化，较敏感的就会发生头痛。

经期头痛是妇女常见而多发的疾病,近年来就诊患者有所增多.经期头痛发生于月经来潮前后或月经期.头痛特点是从颞部一侧开始,很快波及到两侧,呈刺痛或胀痛,伴有恶心欲吐感受,每次头痛持续30分钟至两小时不等,情绪不好时头痛加重.有的患者头痛时,还伴有经行不畅,量少,色深,有瘀块,小腹及两胁,乳房胀痛,暖气等.研究表明,63％的女性头痛与月经有关,头痛的发作与月经关系最为密切.因此,经期头痛应作为女性头痛的重点来防治.