食盐一勺、白醋半勺和半杯温开水冲兑，这样用来洗脸会更洁净，而且还能防治痘痘！效果不错的，没有副作用，比市面上许多护肤品健康多了不会伤害皮肤！建议你试试，我用了感觉挺好的！这里补充一下：美容专用的盐叫浴盐，在各个卖护肤品的商店都可以买到，但是要注意尽量去正式一点的大商店买，以防买到假货会伤害肌肤的！它有分洗脸的和洗浴用的盐是不同的，买的时候要问清楚！其实用合格的食盐也可以很好的清洁皮肤的！采用盐水美容应用细盐。

用盐水洗脸具有一定的好处，如清洁皮肤、杀菌消炎、去角质等，但也可能存在一些坏处，比如刺激皮肤、导致皮肤干燥、破坏皮肤屏障等。 1. 清洁皮肤：盐水能去除皮肤表面的污垢和油脂，使皮肤清爽干净。 2. 杀菌消炎：对皮肤上的一些细菌有抑制作用，减轻炎症反应。 3. 去角质：可帮助去除老化的角质细胞，让肌肤更光滑。 4. 刺激皮肤：浓度过高或使用不当可能刺激皮肤，引起红肿、瘙痒。 5. 皮肤干燥：会带走皮肤的水分，导致皮肤干燥紧绷。 6. 破坏皮肤屏障：长期使用可能损伤皮肤的天然屏障功能。 总之，用盐水洗脸有利有弊。偶尔使用可能会带来一定的好处，但要注意控制盐水的浓度和使用频率。如果皮肤本身比较敏感或者存在皮肤疾病，应谨慎使用，必要时咨询皮肤科医生的建议。

医生建议：盐水有轻微的消炎作用，对皮肤油脂分泌多爱长痘痘的人是有好处的，但浓度过高会导致皮肤失水的。平时注意多喝水。