人体是由80多种元素所组成。根据元素在人体内的含量不同，可分为宏量元素和微量元素两大类。凡是占人体总重量的万分之一以上的元素，如碳、氢、氧、氮、钙、磷、镁、钠等，称为常量元素；凡是占人体总重量的万分之一以下的元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等，称为微量元素（铁又称半微量元素）。微量元素在人体内的含量真是微乎其微，如锌只占人体总重量的百万分之三十三。铁也只有百万分之六十。　　微量元素虽然在人体内的含量不多，但与人的生存和健康息息相关，对人的生命起至关重要的作用。它们的摄入过量、不足、不平衡或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。微量元素最突出的作用是与生命活力密切相关，仅仅像火柴头那样大小或更少的量就能发挥巨大的生理作用。值得注意的是这些微量元素通常情况下必须直接或间接由土壤供给，但大部分人往往不能通过饮食获得足够的微量元素。根据科学研究，到目前为止，已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种，即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等。这每种微量元素都有其特殊的生理功能。尽管它们在人体内含量极小，但它们对维持人体中的一些决定性的新陈代谢却是十分必要的。一旦缺少了这些必需的微量元素，人体就会出现疾病，甚至危及生命。目前，比较明确的是约30%的疾病直接是微量元素缺乏或不平衡所致。如缺锌可引起口、眼、肛门或外阴部红肿、丘疹、湿疹。又如铁是构成血红蛋白的主要成分之一，缺铁可引起缺铁性贫血。国外曾有报道：机体内含铁、铜、锌总量减少，均可减弱免疫机制(抵抗疾病力量)，降低抗病能力，助长细菌感染，而且感染后的死亡率亦较高。微量元素在抗病、防癌、延年益寿等方面都还起着非常重要的作用。镁：①成人正常值：男：75.3(µg/g)女：73.6(µg/g)②儿童正常值：男64.0(µg/g)女65.7(µg/g)锌：①成人正常值：男：124.3(µg/g)女：131.2(µg/g)②儿童正常值：男：110.0(µg/g)女：112.3(µg/g)铁：①成人正常值：男：38.20(µg/g)女：32.30(µg/g)②儿童正常值：男：32.05(µg/g)女：27.25(µg/g)铜：①成人正常值：男：10.10(µg/g)女：11.40(µg/g)②儿童正常值：男：11.85(µg/g)女：11.70(µg/g)锰：①成人正常值：男4.27(µg/g)女：4.85(µg/g)②儿童正常值：男：3.88(µg/g)女：4.12(µg/g)锶：①成人正常值：男：2.18(µg/g)女：2.63(µg/g)②儿童正常值：男：1.84(µg/g)女：2.10(µg/g)铬：①成人正常值：男：0.82(µg/g)女：0.96(µg/g)②儿童正常值：男：0.96(µg/g)女：1.01(µg/g)钼：①成人正常值：男：0.38(µg/g)女：0.49(µg/g)②儿童正常值：男：0.31(µg/g)女：0.38(µg/g)钴：①成人正常值：男：0.06(µg/g)女：0.06(µg/g)②儿童正常值：男：0.04(µg/g)女：0.05(µg/g)硒：①成人正常值：男：0.65(µg/g)女：0.75(µg/g)②儿童正常值：男：0.37(µg/g)女：0.49(µg/g)镍：①成人正常值：男：0.84(µg/g)女：0.76(µg/g)②儿童正常值：男：0.24(µg/g)女：0.34(µg/g)铅：①成人允许值：男：7.14(µg/g)女：7.42(µg/g)②儿童允许值：男：7.35(µg/g)女：7.82(µg/g)镉：①成人允许值：男：0.42(µg/g)女：0.36(µg/g)②儿童允许值：男：0.22(µg/g)女：0.20(µg/g)铝：①成人允许值：男：56.4(µg/g)女：76.2(µg/g)②儿童允许值：男：53.4(µg/g)女：69.20(µg/g)

医生建议：看不清楚你的图片,建议你用文字叙述一下,或者把孩子的不舒服情况说一下.医生回答:缺钙，其他正常，补钙就可以了追问:怎么补医生回答:吃点钙片,多喝牛奶.追问:鱼肝油有用吗医生回答:有用追问:我小孩一天三四顿奶怎么缺钙医生回答:那就是你的问题了，你自己可能缺钙追问:啊，不懂医生回答:如果是母乳喂养的话,缺钙的原因大约是:1,妈妈缺钙.2宝宝消化吸收功能不好.3,妈妈的母乳不够.追问:不是母乳，奶粉，生下来就吃奶粉医生回答:那就是奶粉问题或脾胃问题了，换一个进口的好奶粉看看.追问:哦，他好像脾胃不好，不怎么吃饭医生回答:大便情况怎么样追问:还好医生回答:父母的脾胃怎么样追问:我不怎么好医生回答:医生最无奈的就是你们经常说还好,正常.医生就不知道如何处理了,只有教你去化验大便了.追问:如果脾胃不好，该怎么调理医生回答:要去看中医追问:哦，谢谢你，医生回答:牛奶，鱼肝油，奶酪追问:他这个都只是刚刚达标，**的要补么医生回答:其他不需要追问:哦，谢谢，什么奶粉好点医生回答:我们不清楚了，你看看说明书上钙的含量追问:哦，谢谢，医生回答:尽量买高钙奶粉追问:好的

你好。孕妇补锌和铁，如果用锌剂和铁剂补时，是不能同补的，应先补锌后补铁，二者隔1小时以上：因为锌和铁都是二价的金属阳离子，在肠道内是通过相同的途径吸收的，所以锌铁同补会互相拮抗、争夺蛋白载体，从而降低各自的吸收率。所以，从理论上讲，锌铁同补没有提高吸收，反而会减低锌铁的吸收利用，切不可图方便服用那些锌铁混合的制剂，这些都不科学。建议要补锌和铁的人群，时间上要隔开，最好在补锌后1小时以上再补铁，这样才不会影响吸收率。补铁可吃猪血、瘦肉、心、肾、黑枣、黑木耳，好点可吃铁之缘片。补锌可多吃牡蛎、核桃、蛋黄等，想补锌效果更好、快速些的可吃新稀宝牌锌硒宝片（坚持服用3个月左右的量，可以起到巩固不反弹的明显改善效果），它无副作用吸收更高些，效果也比葡萄糖酸锌更好，可以找找；

根据上述检查值分析主要问题是缺锌，锌（μmol/L）：61.7，正常值76.5～170缺铁，铁（mmol/L）：6.85，正常值为7.52～11.8。建议增加含锌丰富的食物有海产品，如牡蛎、干贝、瑶柱等；坚果类食物也含锌很高，例如核桃、杏仁、芝麻等。可以选择含铁丰富的食物有动物的肝脏，如鸡肝、猪肝等；豆制品含铁量也很高，而且容易吸收。橙子、葡萄、奇异果等含丰富的维生素C,促进铁的吸收。不缺钙补钙也要跟上，多喝牛奶，注意妈妈带孩子多去户外活动晒晒太阳，促进钙的吸收。

您好，根据您的检查结果，您有轻度的缺钙症状，其他微量元素都是正常的孕妇因为要保证自身和胎儿的生长发育，所以微量元素需要量增大，尤其是钙的需要量。您的钙值是1.34（钙：1.55-2.10），，这是轻度缺钙的表现。可以适当的补充维生素D，葡萄糖酸钙。您手麻，第一：与处在怀孕后期有关。第二：建议您查一下血钾看看。祝早生贵子