乳腺增生结节是常见的乳腺疾病，调理方法包括改善生活习惯、调节情绪、饮食调整、适度运动、中医调理等。 1.改善生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有利于维持内分泌平衡。 2.调节情绪：减少焦虑、紧张、愤怒等不良情绪，学会放松，避免长期精神压力过大。 3.饮食调整：减少摄入富含雌激素的食物，如蜂王浆。多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。 4.适度运动：如慢跑、瑜伽等，增强体质，促进血液循环。 5.中医调理：可尝试按摩、针灸等中医疗法，但需在正规医疗机构进行。 总之，乳腺增生结节患者通过综合调理，多数能有效控制病情。但要注意定期复查，若症状加重或结节有恶变倾向，应及时就医治疗。

医生建议：依我多年的临床经验来看，最有效办法可以用乳核内消液，疏肝活血，软坚散结。用于经期乳胀痛有块，月经不调或量少色紫成块及乳腺增生。乳平时不要吃上火的食物，忌辛辣食品。希望我的答复对你有帮助。

问题分析：乳腺增生是发生于乳腺的一种良性疾病，表现为乳房内条索状、片块状或囊性结节，一般出现乳腺增生是可以用乳腺.安康来治疗的，有不错的效果，可以放心使用

乳腺增生是由于肝郁气滞和冲任不调引起的，其治疗标准不应该是看还痛不痛，也不是看肿块是否完全消失，而是看治疗是否是疾病的根本，如果要消失做个手术就消失了，但肿块还会再长出来，如果想不疼，用点止痛药就不痛了，但病根本就没好，还在那里，就是你感觉不到了而已，建议用全性腺轴治疗也就是心脑肾胞宫轴同时调理的中药如十味香鹿胶囊治疗，才是根本上治疗，能调节内分泌，防止乳腺增生相关疾病的发生，防止肿块恶变，才能最大限度保护患者的身体健康。