手淫、失眠、健忘可能由多种因素引起，包括心理因素、生理因素、不良生活习惯、神经功能失调、疾病影响等。 1.心理因素：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等不良情绪，可能导致大脑神经兴奋与抑制失衡，引发失眠、健忘等症状。 2.生理因素：如年龄增长、身体疲劳、营养不良等，会使身体机能下降，影响大脑的正常功能。 3.不良生活习惯：频繁手淫、作息不规律、过度饮酒、吸烟等，都可能对神经系统和身体造成损害。 4.神经功能失调：自主神经功能紊乱，可能影响睡眠质量，进而导致记忆力减退。 5.疾病影响：某些疾病如神经衰弱、肾虚等，也会出现这些症状。 总之，对于手淫、失眠、健忘的情况，需要综合考虑多种因素。建议首先调整生活习惯，保持良好的心态。如症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。可使用的药物有安神补脑液、谷维素片、六味地黄丸等，但用药需遵医嘱。同时，建议前往正规医院的神经内科或中医科就诊。

补肾阴就能治好你的这些失眠多梦的现像的，吃一些知柏地黄丸，归脾丸来补肾补气血就能治好，手淫是需要戒除的。

医生建议：考虑到手淫，失眠，健忘的情况，推荐你试试至宝三鞭丸，补血生精，健脑补肾。用于体质虚弱，神经衰弱，腰背酸痛，用脑过度，贫血头晕，惊悸健忘，自汗虚汗，畏寒失眠，至平时饮食方面宜清淡，少食辛辣生冷的食品，避免影响病情。