18 岁高考后遭父母家暴致心理创伤如何应对
2024-10-14 10:52
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问：你好，本人18，父母高考时因一些小事，在我高考前那晚大动干戈，主要父亲对我家暴，无厘头发泄他的情绪，还说拿刀砍我，要不是我偷偷打电话给老师，不然我高考都没法考了，我怀着昨晚被打还去高考，考得不是很好，回家后心灰意冷，对外事情不管不顾，我知道父亲那脾气，我只想静静一个人恢复我的考后的伤痛，可他见我整日闭门不出，对待父母都是不理不睬，于是实行家暴，当着很多大街人的面，开始母亲是帮父亲的，后来到说卖农药毒死我，一起喝，还说我不孝，等等，全是些无厘头原因
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王庆松 医师
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18 岁高考后遭遇父母家暴，导致心理创伤，这可能涉及心理应激反应、家庭关系失调、自我认知偏差、社交回避倾向、情绪调节障碍等。 1.心理应激反应：突然和严重的创伤事件会引发身体和心理的应激反应，如心跳加速、紧张、焦虑等。 2.家庭关系失调：长期不良的家庭互动模式破坏了亲子关系，影响个人的情感支持和安全感。 3.自我认知偏差：在这样的环境中容易产生自我否定和低自尊，对自身价值产生怀疑。 4.社交回避倾向：因家庭创伤可能害怕与他人交往，担心再次受到伤害。 5.情绪调节障碍：难以有效控制和调节负面情绪，如愤怒、悲伤、恐惧等。 遭遇这样的情况，应及时寻求专业帮助，如心理咨询师或心理医生。同时，尝试通过自我调节和积极的社交支持来改善状况。要相信自己能够走出阴影，重建健康的心理和生活。
2024-10-14 14:51
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