呼吸困难可能由多种原因引起，包括呼吸系统疾病、心血管疾病、贫血、中毒、精神心理因素等。 1.呼吸系统疾病：如肺炎、慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，这些疾病会影响肺部的气体交换功能。肺炎多由细菌、病毒感染引起，导致肺部炎症和实变；慢性阻塞性肺疾病则是气道长期慢性炎症，导致气流受限；哮喘常因过敏原刺激，引起气道痉挛。 2.心血管疾病：常见的有心功能不全、心肌梗死等。心功能不全会使心脏泵血能力下降，导致肺部淤血；心肌梗死时心肌缺血坏死，影响心脏功能。 3.贫血：血红蛋白减少，携带氧气能力下降，机体缺氧而出现呼吸困难。 4.中毒：一氧化碳中毒、药物中毒等，损害呼吸中枢或呼吸系统功能。 5.精神心理因素：焦虑、紧张等情绪可能导致呼吸频率和深度改变，产生呼吸困难的感觉。 呼吸困难可能是单一因素引起，也可能是多种因素共同作用的结果。如果出现呼吸困难，尤其是严重或持续不缓解的情况，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量，保持愉快的心情。晚上睡觉不要超过11点为好。

建议到大中型正规医院就诊，看呼吸内科，需要作血常规、胸部CT等检查，尤其是胸部CT是必须要作的，虽然比较贵，但是由于CT能够显示许多常规胸片不能显示的细节，提供的信息更多，因此还是物超所值的。通过CT检查，能够看清双肺、心脏以及纵隔内有无病变，这样可能尽快确诊。在确诊之前，最好别盲目吃药。

医生建议：属于呼吸道炎症引起的建议可以及时的口服消炎药缓解治疗比较好，建议不要暴饮暴食饮食有规律多吃粗纤维食物

无论是在轻微的运动之后,还是在休息的时候,如果发现在呼吸时有吸不进气,只呼不吸的感觉,或者是呼吸很快,都可能是由於心脏病或者是呼吸系统的疾病.若在吃饭时突然发生呼吸困难,可能是由於窒息,要施行急救,否则病人就有得不到氧气供应的危险.所有呼吸困难的病症都是十分严重的,需要紧急治疗,不能耽误.1,症状：在精神极度紧张时突然发生呼吸困难.可能：精神紧张.处理：如是第一次发作,去看医生.要查明呼吸困难是不是因为紧张或其他原因所引起的.2,症状：数天来曾咳出灰色或黄绿色的痰.现在发生呼吸困难.可能：慢性支气管炎.处理：诊断证实是慢性支气管炎,医生可能用抗生素治疗,吸烟的病人要戒烟.3,症状：呼吸困难的同时有收紧压迫性的胸痛.持续了几分钟.可能：心绞痛.处理：赶快去看医生.医生可能要为病人做心电图检查.诊断确实后医生会用硝酸甘油解除病人的心绞痛,发作时将药片含在舌下,数秒钟后心绞痛就会消失.4,症状：呼吸困难,自觉有窒息感.可能：轻微的哮喘.处理：去看医生.医生可能要检查引起哮喘的原因,给病人药品,在复发时用以平复哮喘.仔细检查哮