脚后跟疼可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、外伤等。 1.足底筋膜炎：这是常见原因，由于足底筋膜长期受到牵拉和磨损所致。治疗方法包括休息、热敷、按摩，使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，还可进行物理治疗。 2.跟骨骨刺：骨刺刺激周围组织引发疼痛。治疗上除了休息，可服用塞来昔布等药物缓解疼痛，严重时可能需要手术切除骨刺。 3.跟腱炎：跟腱反复牵拉损伤引起。要减少活动，局部冷敷，口服依托考昔等药物，佩戴支具保护。 4.跟骨滑囊炎：滑囊受到摩擦和压迫产生炎症。治疗包括休息、避免压迫，外用扶他林软膏，口服美洛昔康等。 5.外伤：如磕碰、扭伤等。轻度外伤可通过休息、冷敷、抬高患肢缓解，严重外伤可能需要手术修复。 脚后跟疼的原因多样，治疗方法也各不相同。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

这个没什么的,是鞋子小或鞋底硬的缘故,你可以穿一些软的宽松的鞋,晚上睡觉轻轻用手按摩一下脚后跟就可以了,几天就好的,不用担心.祝早日好起来.以上的方法，是一段时间看看效果怎么样，不好的话就医院就诊

医生建议：足跟痛可由多种疾病引起,由慢性损伤所致的常见有足跟纤维脂肪垫炎,跖腱膜炎和跟骨骨刺,治疗上主要是局部理疗,外敷活血化瘀,消炎止痛,舒筋活络的中西药,针灸,痛点封闭等.

首先需排除痛风、类风湿性关节炎可能建议你骨科就诊，检查尿酸、RF。明确诊断后对症治疗。

你好：应高考虑跟腱炎,跟腱炎一般由慢性劳损和外伤引起的无菌性炎症,如果不及时治疗,会长期疼痛和活动后加重,但是问题也不大,中医治疗以治根为主,西药只能起到抗炎的作用,跟腱炎是严禁按摩的,按摩后炎症会扩散.建议用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药,此膏药可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的现在药店还没有销售,这是民间的中药熬制而成,很多患者用了此药效果非常明显,抓紧治疗没有问题的.如有需要可以查看我的个人信息!只求信任!祝早日康复!