皮肤晒黑后，可通过多种方法修复，如使用护肤品、注意饮食等。若情况严重，需就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.皮肤清洁：用温和的洁面产品清洁皮肤，去除污垢和角质。
2.补水保湿：使用保湿乳液、面霜，敷保湿面膜，为肌肤补充水分。
3.饮食调理：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于抗氧化。
4.外用药物：可涂抹维生素E乳、氢醌乳膏等，但需遵医嘱。
5.严格防晒：外出时使用防晒霜、戴遮阳帽、打遮阳伞，避免再次晒伤。
6.作息规律：保证充足睡眠，有利于皮肤的自我修复。
只要坚持采取上述方法，皮肤会逐渐恢复，但恢复时间因人而异。

你好,我建议你最好是通过光子嫩肤的治疗,一般需要做3-5次就能达到非常好的效果的,光子嫩肤,不仅能够改善皮肤的弹性,细腻程度,光滑,亮泽,并且对改善,淡化脸上的血丝效果也是很好的.我们医院在这方面做的也是比较先进的,如果想详细的了解的话,可以察看的我的资料.

如果你不着急使皮肤变回原来的颜色,那么你可以过一个冬天再看,应该会恢复很多如果觉得这样不满意,那么可以去做彩光治疗

医生建议：根据你说的这种情况，我建议你可以买一些增白的吗化妆品用来改善症状。医生回答:可以美白保湿护理，

先观察一段时间,如果很难恢复的话,考虑做光子嫩肤.