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老是觉得孤独无话可说且说话能力差怎么办?

老是觉得孤独无话可说且说话能力差怎么办?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    范玉华 主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    神经科

    老是觉得孤独无话可说且说话能力差,可能由性格内向、社交恐惧、缺乏自信、交流技巧不足、心理障碍等导致。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.性格内向:这类人往往较为安静,不善于主动与人交流。
    2.社交恐惧:在社交场合会感到极度紧张和不安,影响表达。
    3.缺乏自信:对自己的能力和价值缺乏信心,不敢开口说话。
    4.交流技巧不足:不懂得如何开启话题、维持对话和回应他人。
    5.心理障碍:如抑郁症等,可能导致情绪低落,失去交流欲望。
    要改善这种情况,需先明确原因,再通过自我调整、心理治疗等方式逐步提高交流能力,克服孤独感。

    2016-08-02 10:47
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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