习惯性便秘药物效果不佳，可能与饮食不当、缺乏运动、精神心理因素、肠道疾病、药物使用不当等有关。 1. 饮食不当：日常饮食中膳食纤维摄入不足，水分摄入少，容易导致便秘。应增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入，多喝水。 2. 缺乏运动：运动量少会使肠道蠕动减慢。建议每天进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。 3. 精神心理因素：长期的紧张、焦虑、压力大等不良情绪会影响肠道功能。要学会调节情绪，保持心情舒畅，必要时寻求心理帮助。 4. 肠道疾病：如结肠冗长、肠道息肉等，需完善相关检查明确诊断，必要时进行手术治疗。 5. 药物使用不当：未遵医嘱用药或自行用药不当。应在医生指导下规范用药，如使用乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散、开塞露等，但需遵医嘱。 总之，对于习惯性便秘药物效果不佳的情况，要综合分析原因，采取针对性的措施。同时，养成良好的生活习惯和排便习惯也非常重要。若便秘情况持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

这个食疗和中药比较管用，用开塞露是最不好的，会造成依赖性的。可以多喝水，多吃蔬菜，水果可以吃香蕉。

你好，习惯性便秘最好不要依赖药物通便,建议先泡番泻叶15克通便.可以每日顺时针按摩下腹部,坚持一段时间就会好转，且平时尽量少食用火气较重的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜、多喝开水，这样对便秘的治疗会更加有利。