皮肤瘙痒的护理需要从多方面入手，包括注意皮肤清洁、保持适宜环境、合理饮食、避免刺激、穿着合适衣物等。 1. 注意皮肤清洁：每天用温水清洁皮肤，避免使用刺激性强的洗浴用品。 2. 保持适宜环境：室内温度和湿度要适中，过于干燥或潮湿都可能加重瘙痒。 3. 合理饮食：少吃辛辣、油腻、海鲜等易致敏食物，多吃新鲜蔬菜水果。 4. 避免刺激：避免搔抓皮肤，减少热水烫洗，避免接触过敏原。 5. 穿着合适衣物：选择棉质、宽松的衣物，减少对皮肤的摩擦。 6. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持身体正常的新陈代谢。 7. 心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。 总之，通过以上多种护理方法的综合运用，可以在一定程度上缓解皮肤瘙痒的症状。但如果瘙痒严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因并进行针对性治疗。

皮肤有瘙痒感的话，反复搔抓，可致使皮肤上出现抓痕、血痂以及色素沉着的症状，甚至出现苔藓样变。局部的皮肤变厚、粗糙，抓破后还会引发皮肤感染，导致瘙痒循环发作。因此，患者需采取正确的止痒方法，可以含薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，不要随意使用含激素的外用药。

皮肤瘙痒患者应注意合理的皮肤保养,衣服宜宽大、松软,不要穿毛织品,内衣选用棉织品或丝织品.应减小洗澡的激发,不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多,尽量避免搔抓,浴水温度不宜过高.被褥不宜太暖.冬季应适量涂抹润滑油膏保护皮肤.