你好，根据你的描述考虑，可能是容易出汗，睡眠不好，有咽痛咽干等咽喉炎的症状和容易感冒，这种情况考虑是身体抵抗力降低，中医讲有脾胃虚弱，可以去看看中医，用中药辨证施治，平时不要吃辛辣刺激生冷油腻食物，不要熬夜久坐，要注意多运动，如慢跑，游泳等，提高身体素质，或者口服一段时间的匹多莫德或者脾氨肽来调节免疫力，具体用药谨遵医嘱。

医生建议：气虚，可以吃中药调理，平常注意饮食，多运动。感觉加重的话，可以到医院检查一下追问:肾宝片能不能吃，饮食主要需要注意的是什么医生回答:可以让老中医具体给您看一下，根据五行相克相生，除了补肾好需要别的，夏天到了，不喝凉的东西，啤酒，冰糕等追问:此地中医都是骗人的，稍微运动一下，浑身出汗，房事也不好，心想，可是力不从心医生回答:那就严格调理饮食吧，夏天不喝冰冷的东西，吃核桃、羊肉补肾，腰疼，腰部不适考虑腰肌问题，会影响房事追问:这倒没有医生回答:艾灸也可以，无副作用

老是出虚汗，需要考虑脾虚所造成的症状，多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。可以考虑采取服用参术止带糖浆、儿宝膏，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品;若气机阻滞的病人

您好，出虚汗中医认为是由于阳气不足的原因造成的，中医认为阳气具有统摄汗液的排泄，控制毛孔开合的能力，若是阳气不足则容易出现出虚汗，乏力的表现。综合上述的分析，建议您请中医给您看一下，根据具体的舌苔脉象等情况综合分析，开一些中药进行调理，比如说玉屏风散等等。

医生建议：你好，建议可以使用锁精丸,本品可补养心脾，益肾固精。用于自汗盗汗，失眠多梦，腰膝酸软，肢体瘦弱等症。需要注意的是服用本品同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂；不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。希望能够帮助到你。

您好，很据你的情况，出汗多，动则汗出，考虑可能是由于气虚不能固摄汗液引起的，可以适当服用一些健脾益气的中药来改善症状。比如补中益气丸可以配合玉屏风散，平时饮食要清淡，适当做一些有氧运动，希望我的回答对你有所帮助。